一、为什么需要循环？¶
在编程中，我们经常需要重复执行某段代码。比如：打印1到10的数字、处理列表中的每个元素、或者让用户持续输入直到满足条件。这时候，循环就派上用场了——它能让我们用更少的代码完成重复任务，避免重复写代码。
Python中有两种最基础的循环结构：for循环和while循环。它们各有特点，适用不同场景。
二、for循环：遍历序列的“重复工具”¶
for循环主要用于遍历可迭代对象（比如列表、字符串、数字序列等），每次从序列中取出一个元素，执行循环体内的代码。
1. 基本语法¶
for 变量 in 可迭代对象:
# 循环体（缩进的代码块）
执行操作
可迭代对象是什么？简单说就是能“一个个取元素”的东西，比如列表（[1,2,3]）、字符串（"hello"）、range生成的数字序列等。
2. 常见用法举例¶
例1：打印1到5的数字
如果用for循环，我们可以用range(1,6)生成1到5的序列（range(a,b)生成从a到b-1的整数）：
for num in range(1, 6): # num依次取1,2,3,4,5
print(num)
# 输出：1 2 3 4 5
例2：遍历列表中的元素
如果要处理列表里的每个元素（比如计算所有成绩的平均分）：
scores = [90, 85, 95, 80]
total = 0
for score in scores: # score依次取90,85,95,80
total += score # 累加每个分数
average = total / len(scores)
print("平均分：", average) # 输出：平均分： 87.5
例3：遍历字符串
字符串也是可迭代对象，for循环会逐个取出字符：
message = "Python"
for char in message:
print(char)
# 输出：P y t h o n（每个字符一行）
三、while循环：条件控制的“重复开关”¶
while循环的核心是判断一个条件是否成立，如果条件为True，就执行循环体；条件为False，则停止循环。
1. 基本语法¶
while 条件:
# 循环体（缩进的代码块）
执行操作
# （重要！通常需要修改条件中的变量，否则可能无限循环）
关键点：while循环的次数由条件决定，所以必须确保条件最终会变为False，否则会陷入“无限循环”。
2. 常见用法举例¶
例1：计算1到10的和
用while循环累加，初始值count=1，每次加1直到count=11：
count = 1
total = 0
while count <= 10: # 条件：count不超过10
total += count # 累加当前count
count += 1 # 修改条件变量，否则条件永远为True
print("总和：", total) # 输出：总和：55
例2：用户输入验证（直到正确输入）
假设需要用户输入“密码”，直到输入正确（比如密码是123456）：
password = "123456"
user_input = ""
while user_input != password: # 条件：输入不等于密码时继续循环
user_input = input("请输入密码：")
if user_input != password:
print("密码错误，请重试！")
print("密码正确，欢迎使用！")
四、for循环 vs while循环：核心区别¶
| 对比项 | for循环 | while循环 |
|---|---|---|
| 循环依据 | 遍历可迭代对象（如列表、字符串、range） | 判断条件是否成立（由代码手动控制） |
| 循环次数 | 通常固定（由序列长度决定） | 由条件控制（可能无限循环，除非条件修改） |
| 适用场景 | 明确知道要遍历的对象（如处理列表元素） | 不确定循环次数，但有终止条件（如用户交互） |
五、应用场景总结¶
优先用for循环的情况：
- 需要遍历列表、字符串、元组等数据（比如处理“学生姓名列表”）；
- 生成一个已知范围的数字序列（用range，比如“打印1到100的偶数”）；
- 处理可迭代对象（如字典的键、值或键值对）。
优先用while循环的情况：
- 不确定循环次数，但知道终止条件（比如“直到用户输入正确”）；
- 需要持续等待某个事件发生（如“监控文件是否更新”）；
- 条件依赖于之前的操作结果（比如“累加直到总和超过100”）。
六、避坑指南：初学者常见错误¶
-
while循环无限循环：忘记在循环体内修改条件变量！
比如：count = 1; while count <= 10: print(count);（如果没有count +=1，会一直打印1）。 -
for循环遍历不可变类型：
for只能遍历可迭代对象，如果直接遍历数字（如for num in 10）会报错。 -
range的参数错误：
range(a, b)必须满足a < b，否则生成空序列（比如range(5,1)不会循环）。
七、小练习¶
尝试用两种循环实现“打印1到10的平方”：
- for循环：用range(1,11)遍历，每次计算num*num；
- while循环：初始化count=1，循环内计算平方，同时count +=1直到count>10。
通过对比两种写法，你会更清晰地理解它们的区别~
循环是编程中处理重复任务的核心工具。掌握for和while的特点后，就能根据实际场景灵活选择，让代码更简洁高效！